健康功傚

芋頭:補虛
紅棗:補脾胃、益氣血

食材用料

芋頭紅棗湯的做法

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  1.準備好材料。

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  2.芋頭洗淨去皮切塊；

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  3.枸杞洗淨；紅棗去核；（我衹去了一個核就感覺麻煩，切開就算了）

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  4.鍋中加水燒開，放進芋頭塊，再燒開煮約8分鍾；

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  5.等快熟了下紅棗枸杞子，再煮10分鍾一般甜味就出來了；如果覺得不夠味可加點冰糖或鹽~~