豆腐白菜湯的做法
健康功傚
豆腐:潤燥
白菜:養肝
食材用料
豆腐 | 白菜 |
西紅柿 | 火腿腸 |
蒜苗 | 鹽 |
花椒粉 | 雞精 |
豆腐白菜湯的做法
1.準備半棵白菜、一個西紅柿、一塊豆腐。將其洗淨!
2.將豆腐、白菜、西紅柿切片!
3.鹽、雞精、花椒粉適量,一根蒜苗、一根火腿腸,蒜苗火腿腸切段!
4.炒鍋入油燒至六成熟!
5.將豆腐片放至鍋中煎到兩麪金黃!
6.倒入水沒過豆腐片,放入白菜燒開!
7.燒開後放入西紅柿、火腿腸和調料煮一會兒!既可出鍋!
豆腐:潤燥
白菜:養肝
豆腐 | 白菜 |
西紅柿 | 火腿腸 |
蒜苗 | 鹽 |
花椒粉 | 雞精 |
1.準備半棵白菜、一個西紅柿、一塊豆腐。將其洗淨!
2.將豆腐、白菜、西紅柿切片!
3.鹽、雞精、花椒粉適量,一根蒜苗、一根火腿腸,蒜苗火腿腸切段!
4.炒鍋入油燒至六成熟!
5.將豆腐片放至鍋中煎到兩麪金黃!
6.倒入水沒過豆腐片,放入白菜燒開!
7.燒開後放入西紅柿、火腿腸和調料煮一會兒!既可出鍋!
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