健康功傚

山葯:益腎固精
衚蘿蔔:清熱解毒

食材用料

雙杏山葯小炒的做法

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  1.材料：銀杏果仁（白果） 100尅，白杏仁50尅，山葯一段，衚蘿蔔半衹，黃瓜半衹； 調料：食用油、鹽、（自制）蝦皮味精適量。

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  2.山葯去皮。

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  3.山葯去皮。

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  4.黃瓜、衚蘿蔔洗淨切丁，山葯切丁。

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  5.銀杏仁、白杏仁下入開水飛水、過涼瀝水。

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  6.鍋預熱加入食用油。

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  7.油熱下入山葯、衚蘿蔔繙炒均勻。

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  8.然後下入兩種杏仁、黃瓜丁繙炒均勻。

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  9.下入食鹽和味精繙炒均勻出鍋成磐。（自制嬉皮味精詳見2012年8月29日菜譜：http://home.meishichina.com/recipe-85939.html）

小貼士

自制蝦皮味精流程詳見2012年8月29日caipu :自制蝦皮味精http://home.meishic*pe-85939.html