健康功傚

花生:潤腸

食材用料

核桃花生露的做法

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  1.準備好原材料

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  2.將核桃花生用清水泡一晚上

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  3.將泡好的核桃和花生去皮

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  4.加入純淨水

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  5.倒入豆漿機，選擇米香豆漿，啓動豆漿機

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  6.豆漿機自動停止後，加入適量冰糖，攪拌至溶化

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  7.美味可口的核桃花生露做好了

小貼士

一：水最好用純淨水，如果沒有直接用清水也可以；

二：做好後可以過濾，口感更好，過濾出的渣不要扔掉，可做其他食物。