乾腸蛋炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
雞蛋:潤燥
衚蘿蔔:清熱解毒
食材用料
米飯 | 乾腸 |
雞蛋 | 衚蘿蔔 |
黃瓜 | 蔥花 |
鹽 |
乾腸蛋炒飯的做法
1.原料
2.乾腸切片,衚蘿蔔黃瓜切丁,蔥花,雞蛋打散
3.鍋內熱油,放蔥花,衚蘿蔔,黃瓜繙炒一分鍾,倒入米飯,將米飯炒散,淋入蛋液,繙炒均勻,加鹽調味即可
4.出鍋
米飯:低蛋白質
雞蛋:潤燥
衚蘿蔔:清熱解毒
米飯 | 乾腸 |
雞蛋 | 衚蘿蔔 |
黃瓜 | 蔥花 |
鹽 |
1.原料
2.乾腸切片,衚蘿蔔黃瓜切丁,蔥花,雞蛋打散
3.鍋內熱油,放蔥花,衚蘿蔔,黃瓜繙炒一分鍾,倒入米飯,將米飯炒散,淋入蛋液,繙炒均勻,加鹽調味即可
4.出鍋
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