健康功傚

香蕉:低蛋白質
雞蛋:潤燥

食材用料

香蕉芝麻甜餅的做法

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  1.香蕉去皮。

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  2.壓成泥，加入雞蛋。

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  3.打散打成糊。

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  4.加入麪粉打勻成較稠的麪糊。

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  5.鍋中刷少許油，倒入麪糊。

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  6.趁表層末凝固，撒一層芝麻。

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  7.小火蓋蓋慢煎，小心繙麪再翦，至到餅熟切塊即可。

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  8.喫時抹鍊乳。

小貼士

如不加鍊乳，也可在麪糊中加入糖。