健康功傚

紅糖:補血

食材用料

西米桂花粥的做法

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  1.準備好所有的材料哦

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  2.西米用清水浸泡，淘洗乾淨

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  3.紅棗洗乾淨切絲，如果是大的紅棗就要把核去掉，我家的紅棗比較小我就直接切了

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  4.取一個雞蛋，打散打均勻

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  5.取一個鍋裝上適儅的清水，燒開

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  6.加入紅棗和西米，稍稍煮開

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  7.加入準備好的紅糖

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  8.十五分鍾後後加入已經攪拌好的雞蛋液，要均勻的淋在整個鍋裡哦

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  9.煮個四分鍾左右就可以出鍋啦，在這個過程中要攪拌下用勺子以免糊鍋哦

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  10.哈哈，美味又調養皮膚的湯湯出國啦

小貼士

1、一次量不要太多，喫不完就浪費啦

2、用桂花糖比較好，家裡的用完了，就用了乾的桂花代替