健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

黃金玉米烙的做法

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  1.不粘鍋洗淨，加色拉油1千尅燒至6成熱倒出

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  2.玉米粒瀝乾水分，根據個人口味加適量的白糖，拌均勻。再加入乾澱粉拌勻。

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  3.鍋上火放入拌好的玉米粒用手按平，倒入燒熱的色拉油，開中火炸制浮起，倒出瀝乾油份，切塊裝磐即可

小貼士

1、一定要用超級生粉，要不烙出的玉米烙不成型。

2、可以根據愛好加入一些水果粒，

3、如果家裡有吉士粉的話加些會更香。

4、燒油時一定要注意安全，