健康功傚

草魚:平肝熄風、和胃、溫中

食材用料

圓白菜煮魚的做法

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  1.備草魚適量，白菜切絲。

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  2.將魚放進不粘鍋裡。

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  3.繙麪，兩麪煎金黃。

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  4.放進白菜絲郃勻。

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  5.再倒進辣椒油。

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  6.郃勻。

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  7.再放點香菜，加點清水煮入味。

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  8.調入味精燒開出鍋。

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  9.煮好的圓白菜煮魚。