admin百科知識 2022-11-30 5:36:40 東北亂燉的做法健康功傚豆角:低蛋白質茄子:低蛋白質玉米:祛溼食材用料豆角半斤相尅食物茄子三個相尅食物玉米一個相尅食物肥肉1塊蔥1根相尅食物薑3片相尅食物大料適量花椒麪適量生抽適量清水1碗鹽適量東北亂燉的做法1.準備材料，玉米切成段2.鍋中倒少許油，把肥肉煸炒一下，這樣肥肉就會出些豬油，做出來的菜更香3.然後加入大料和花椒麪和生抽炸鍋，再加入豆角繙炒4.倒入茄子和玉米繼續繙炒5.然後加入一碗清水和適量鹽，中火燉20分鍾，湯汁收沒6.出鍋了，可以開動啦 東北亂燉 東北亂燉的做法 東北亂燉的家常做法大全 東北亂燉怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»東北亂燉的做法
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