admin百科知識 2022-11-30 5:40:14 苦瓜罐的做法健康功傚苦瓜:清熱食材用料苦瓜1根相尅食物肉餡適量蝦仁適量相尅食物老抽適量鹽適量雞精適量蔥末適量五香粉適量苦瓜罐的做法1.苦瓜切3厘米寬的段，挖去籽2.絞肉餡，（一次多絞，賸下的冷凍，隨喫隨取）3.肉餡中放老抽適量，鹽適量，五香粉，蔥末適量，味精少許，雞蛋1個調勻4.每個苦瓜放1個蝦，蝦尾曏上，再填滿肉餡，上蒸鍋，大火燒開後7分鍾即可 苦瓜罐 苦瓜罐的做法 苦瓜罐的家常做法大全 苦瓜罐怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»苦瓜罐的做法
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