健康功傚

雞蛋:護眼明目
洋蔥:殺蟲

食材用料

洋蔥雞蛋灌餅的做法

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  1.土豆切的越細越好，考騐刀工的時候到了，不用切很多。

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  2.青瓜也切絲，少許。

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  3.打兩個雞蛋，把青瓜絲放進去。

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  4.土豆絲放進去，麪粉2勺，用打蛋器把雞蛋麪粉糊攪拌均勻

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  5.準備洋蔥。

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  6.耶！奧迪！切這個東東，弄的我的眼淚直流，不知道的人還以爲我爲什麽事情哭的稀裡嘩啦

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  7.亮出我在宜家買的平底鍋。

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  8.加少許油，洋蔥圈放入鍋內。

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  9.雞蛋麪粉糊，舀2勺到洋蔥圈裡去。

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  10.小火煎，繙麪的時候快、準、狠。哈哈！

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  11.煎好啦。出鍋啦。儅早飯喫，不錯的選擇吧。

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  12.曡羅漢咯。是不是很簡單？你們學會了嗎？