煮花生的做法
健康功傚
花生:健腦益智、護眼明目
桂皮:溫中
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
花生 | 桂皮 |
香葉 | 八角 |
鹽 |
煮花生的做法
1.新挖出來花生泥土很多,足足沖洗了十幾遍才基本洗淨,雖然還有少許泥沙,但已經沒有大礙了。比起市麪上有些白白淨淨漂泊過得,喫起來安心多了
2.花生放進煮鍋,加水,沒過花生即可。再加桂皮香葉八角,加些鹽,開大火煮15分鍾,換小火5分鍾,水燒乾差不多就熟了。我的略微煮過頭了,有點燒焦了,不過別有另外一番風味
3.撒上一點蔥花裝點,味道非常香哦
花生:健腦益智、護眼明目
桂皮:溫中
八角:理氣、止痛、散寒
花生 | 桂皮 |
香葉 | 八角 |
鹽 |
1.新挖出來花生泥土很多,足足沖洗了十幾遍才基本洗淨,雖然還有少許泥沙,但已經沒有大礙了。比起市麪上有些白白淨淨漂泊過得,喫起來安心多了
2.花生放進煮鍋,加水,沒過花生即可。再加桂皮香葉八角,加些鹽,開大火煮15分鍾,換小火5分鍾,水燒乾差不多就熟了。我的略微煮過頭了,有點燒焦了,不過別有另外一番風味
3.撒上一點蔥花裝點,味道非常香哦
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