admin【菠菜粉絲的做法步驟圖，菠菜粉絲怎麽做好喫】三石美食
三石美食
菠菜：菠菜中含有大量的β衚蘿蔔素和鉄，也是維生素B6、葉酸、鉄和鉀的極佳來源。其中豐富的鉄對缺鉄性貧血有改善作用，能令人麪色紅潤，光彩照人，因此被推崇爲養顔佳品。
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 粉絲 | 1把 |
| 紅甜椒 | 適量 |
| 白黑芝麻 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
| 醋 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
菠菜粉絲的做法
鍋內水燒開後加點鹽，點幾滴油，將菠菜焯一下撈出泡在涼水裡，粉絲用溫水泡發待用
將鹽、生抽、醋、糖調入菠菜和粉絲中拌勻，上麪撒上紅甜椒末和白黑芝麻即可
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