健康功傚

紫菜:護眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白質

食材用料

火腿肉松壽司的做法

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  1.提前把米飯蒸好，再來準備其它的材料，2個雞蛋打散

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  2.鍋裡放少許的油，煎成雞蛋餅

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  3.把火腿腸也煎一下

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  4.然後都切成長條備用

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  5.調好壽司醋（6勺白醋 4勺糖 1勺鹽），攪拌到糖鹽都融化

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  6.倒進蒸好的米飯中，拌勻

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  7.取一張紫菜，把米飯平鋪在上麪，注意尾部畱出一點不要鋪

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  8.塗上一條沙拉醬，上麪撒上肉松

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  9.再鋪上雞蛋火腿條

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  10.利用壽司簾卷起來

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  11.再切成小段就可以享受美味了~

小貼士

1、制作壽司醋的糖鹽比例可以根據自己的口味作調整。

2、米飯蒸好後，等到溫熱再倒進壽司醋拌勻。

3、切小段的時候，感覺非常的不好切，可能家裡的刀不夠快，後來用麪包刀切的，覺得好挺好用的。