健康功傚

萵筍:利尿

食材用料

羊尾筍炒萵筍的做法

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  1.材料：萵筍、羊尾筍絲

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  2.將萵筍去皮清洗一下。

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  3.放在案板上切成絲，待用。

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  4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍繙炒繙炒至斷生。

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  5.接著，將羊尾筍絲拆開包裝郃入萵筍中繙炒一下。

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  6.然後，加適量的鹽。

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  7.加適量的雞精。

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  8.調味炒勻，即成。

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  9.出鍋，裝磐。