金針蘑炒雞蛋的做法
健康功傚
金針菇:低蛋白質
雞蛋:護眼明目
食材用料
金針菇 | 雞蛋 |
油 | 鹽 |
生抽 | 蔥 |
味精 | 料酒 |
金針蘑炒雞蛋的做法
1.金針菇切掉根部,撕開
2.金針菇焯水,撈出備用
3.雞蛋加料酒和蔥花攪勻
4.熱油鍋,倒入雞蛋液
5.熱油鍋,倒入雞蛋液
6.鍋中畱油,放入金針菇繙炒
7.放入適量鹽炒勻
8.倒入適量生抽炒勻
9.放入炒好的雞蛋炒勻
10.最後放入適量味精炒勻即可
金針菇:低蛋白質
雞蛋:護眼明目
金針菇 | 雞蛋 |
油 | 鹽 |
生抽 | 蔥 |
味精 | 料酒 |
1.金針菇切掉根部,撕開
2.金針菇焯水,撈出備用
3.雞蛋加料酒和蔥花攪勻
4.熱油鍋,倒入雞蛋液
5.熱油鍋,倒入雞蛋液
6.鍋中畱油,放入金針菇繙炒
7.放入適量鹽炒勻
8.倒入適量生抽炒勻
9.放入炒好的雞蛋炒勻
10.最後放入適量味精炒勻即可
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