健康功傚

芝麻油:抗癌防癌

食材用料

香拌海瓜子的做法

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  1.材料：海瓜子（已吐完泥沙）、薑片、蔥花

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  2.將已吐完泥沙的海瓜子清洗乾淨。

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  3.撈出。

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  4.隨後，取一些清洗好的海瓜子放入漏勺中。

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  5.接著，用沸水燙至海瓜子開口。

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  6.放入磐中。（這樣以此類推，全部燙好）

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  7.然後，擱入薑片和蔥花。

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  8.最後，加適量的料酒。

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  9.加適量的生抽。

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  10.加適量的芝麻油。

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  11.加適量的鹽。

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  12.加適量的雞精。

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  13.調味拌勻，即成。