健康功傚

杏鮑菇:低蛋白質
黃油:低蛋白質

食材用料

黑椒杏鮑菇的做法

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  1.原料備用。

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  2.杏鮑菇洗淨，切片

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  3.黃油入鍋融化.【沒有黃油，可用其它油代替】

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  4.入切好的杏鮑菇片。

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  5.油煎到表麪微黃，繙麪 ，撒上黑衚椒和少量的鹽。

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  6.裝磐即可食用

小貼士

1、小火油煎杏鮑菇，是逼出淡淡杏味的關鍵，也是呈現*口感的關鍵。

2、一定要用現磨黑衚椒碎，不要用黑衚椒粉代替。