健康功傚

番茄醬:抗癌防癌

食材用料

番茄肉醬意大利麪的做法

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  1.準備好材料。

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  2.鍋中入熱水，加入少量的食鹽，放入麪條小火煮7分鍾。

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  3.煮好後撈出，涼水過下加入少許的橄欖油拌勻。

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  4.洋蔥、大蒜切碎，番茄對半切開。

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  5.鍋中入油，洋蔥和蒜入鍋中煸香。

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  6.加入肉末，炒然後入番茄炒入味。

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  7.加入番茄醬，加入適量的水、鹽、糖炒勻。

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  8.入麪條加入芝士粉。拌勻出鍋。