翡翠魚丸的做法
健康功傚
小白菜:護眼明目、抗癌防癌
魚丸:護齒、保護骨骼
食材用料
小白菜 | 魚丸 |
蔥 | 鹽 |
翡翠魚丸的做法
1.小白菜洗淨切段
2.魚丸適量,蔥切成蔥花
3.鍋中坐底油,下入蔥花熗鍋
4.加入適量水
5.加入小白菜
6.水開後下入魚丸,再次開後轉小火,煮至魚丸浮起
7.成品
8.小白菜變軟後加入適量鹽即可出鍋
小白菜:護眼明目、抗癌防癌
魚丸:護齒、保護骨骼
小白菜 | 魚丸 |
蔥 | 鹽 |
1.小白菜洗淨切段
2.魚丸適量,蔥切成蔥花
3.鍋中坐底油,下入蔥花熗鍋
4.加入適量水
5.加入小白菜
6.水開後下入魚丸,再次開後轉小火,煮至魚丸浮起
7.成品
8.小白菜變軟後加入適量鹽即可出鍋
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