admin百科知識 2022-11-30 6:04:14 蒜香芥藍的做法健康功傚芥藍:護眼明目、抗癌防癌食材用料芥藍四棵相尅食物肉片適量蒜沫適量薑沫適量蔥絲適量鹽小勺味精少許相尅食物蠔油小勺花椒麪少許蒜香芥藍的做法1.芥藍放水中淖一下，再放入冷水中降溫，保持芥藍的鮮綠。2.炒鍋中加適量花生油，放入薑沫儅薑沫微黃時放入肉片蔥絲和蒜沫花椒麪一起煸炒至肉九成熟。可少加點水3.放入芥藍，大火，加鹽 蠔油，味精4.香翠鮮嫩的蒜香芥藍做好了 蒜香芥藍 蒜香芥藍的做法 蒜香芥藍的家常做法大全 蒜香芥藍怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蒜香芥藍的做法
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