健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

寶寶南瓜嬭蛋羹的做法

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  1.南瓜研磨成泥（研磨器兒童店或超市都有售）

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  2.打一顆雞蛋

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  3.將研磨好的南瓜泥和牛嬭放入蛋液內

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  4.攪拌均勻，放少量鹽和2滴香油，上涼水鍋蒸30分鍾即可！

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  5.因蒸碗太燙，蒸好後盛入寶寶碗涼一下食用！（南瓜維生素非常豐富，雞蛋和牛嬭也是寶寶很喜愛的食物！祝願寶寶健康成長！）。