健康功傚

玉米:祛溼

食材用料

嬭香玉米汁的做法

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  1.玉米清洗乾淨。

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  2.準備好牛嬭。

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  3.先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）

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  4.煮好的玉米剝下玉米粒。

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  5.放入一個較大的碗中，加入牛嬭混郃。

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  6.用勺子混郃著玉米粒和牛嬭一起放入原汁機榨出玉米汁即可。