桂圓豆漿的做法
健康功傚
黃豆:利尿
桂圓肉:保護神經系統
食材用料
黃豆 | 桂圓肉 |
白糖或者蜂蜜 |
桂圓豆漿的做法
1.前一天晚上泡好
2.桂圓肉俗稱龍眼乾,葯店有賣,桂圓肉補血壯陽,澤膚美容。從根本解決手腳冰冷問題
3.黃豆,桂圓肉,水四碗一起攪拌至細滑。可分兩次攪拌。
4.過濾。可多過濾幾遍,會比較細滑
5.大火煮開後小火煮十分鍾,加糖或者蜂蜜,成。口感特別好,親可以試試~
黃豆:利尿
桂圓肉:保護神經系統
黃豆 | 桂圓肉 |
白糖或者蜂蜜 |
1.前一天晚上泡好
2.桂圓肉俗稱龍眼乾,葯店有賣,桂圓肉補血壯陽,澤膚美容。從根本解決手腳冰冷問題
3.黃豆,桂圓肉,水四碗一起攪拌至細滑。可分兩次攪拌。
4.過濾。可多過濾幾遍,會比較細滑
5.大火煮開後小火煮十分鍾,加糖或者蜂蜜,成。口感特別好,親可以試試~
0條評論