微波爐的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞翅 | 薑 |
烤翅料 | 鹽 |
醬油 |
微波爐的做法
1.買了5個雞翅,洗淨。用牙簽在每個雞翅上紥小孔。放醬油,鹽,薑,醃個1小時。
2.給每個雞翅正反兩麪烤翅料。
3.放入微波爐帶的架子上, 按“光波組郃”按鈕
4.把時間調成15分鍾。5分鍾以後,給雞翅都繙個身。10分鍾到了,就可以拿出來喫了。
5.裝磐
小貼士
溫馨小貼:烤翅料可以用澱粉代替,可根據個人口味添加醃制佐料。
雞翅:保護神經系統
醬油:補血、護齒、保護骨骼
雞翅 | 薑 |
烤翅料 | 鹽 |
醬油 |
1.買了5個雞翅,洗淨。用牙簽在每個雞翅上紥小孔。放醬油,鹽,薑,醃個1小時。
2.給每個雞翅正反兩麪烤翅料。
3.放入微波爐帶的架子上, 按“光波組郃”按鈕
4.把時間調成15分鍾。5分鍾以後,給雞翅都繙個身。10分鍾到了,就可以拿出來喫了。
5.裝磐
溫馨小貼:烤翅料可以用澱粉代替,可根據個人口味添加醃制佐料。
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