健康功傚

黃豆:利尿
燕麥:護眼明目、抗癌防癌

食材用料

麥片豆漿的做法

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  1.將黃豆和燕麥用水浸泡一晚上。

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  2.將泡好的黃豆和燕麥一起倒入豆漿機內。

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  3.加入適量水。

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  4.啓動豆漿機，十幾分鍾後即成。

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  5.豆漿濾網過濾後，加適量糖調用。

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  6.香濃潤口。