香腸炒藕片的做法
健康功傚
藕:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
食材用料
藕 | 火腿腸 |
黃瓜 | 蔥絲 |
薑絲 | 食用油 |
鹽 | 生抽 |
白糖 |
香腸炒藕片的做法
1.原料。
2.藕切片,泡在水裡防止氧化。
3.黃瓜和火腿腸切片。
4.炒鍋倒油,放入蔥絲,薑絲炒香。
5.放入藕片繙炒。
6.放入黃瓜片,鹽,生抽,少許水略炒。
7.放入火腿腸,少許白糖繙炒均勻即可出鍋。
藕:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
藕 | 火腿腸 |
黃瓜 | 蔥絲 |
薑絲 | 食用油 |
鹽 | 生抽 |
白糖 |
1.原料。
2.藕切片,泡在水裡防止氧化。
3.黃瓜和火腿腸切片。
4.炒鍋倒油,放入蔥絲,薑絲炒香。
5.放入藕片繙炒。
6.放入黃瓜片,鹽,生抽,少許水略炒。
7.放入火腿腸,少許白糖繙炒均勻即可出鍋。
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