健康功傚

金針菇:低蛋白質
豆腐:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

金針菇番茄豆腐湯的做法

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  1.準備好材料。

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  2.金針菇撕開一絲絲，番茄、豆腐切切。

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  3.熱鍋放油放金針菇爆炒。

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  4.倒放開水。

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  5.鍋裡的水再次煮開後放番茄及豆腐。

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  6.蓋鍋蓋煮5分鍾，放入鹽、麻油、衚椒粉調味即可。