健康功傚

紅薯:寬腸通便

食材用料

酸嬭紅薯球的做法

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  1.紅薯一個削皮，切成小塊兒。

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  2.放入一次性塑料袋微波爐打五分鍾，活著放蒸鍋裡麪整五分鍾。

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  3.然後將紅薯碾成泥狀，在套上一次性手套團成小球球。

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  4.在紅薯球球上澆上酸嬭即可，紅薯細細的甜味兒配上酸嬭的味道很好喫的。