烤雞腿的做法
![烤雞腿的做法,第2張 烤雞腿的做法,烤雞腿,第2張](/img.php?pic=https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201501/2407/24071515665.jpg/NjAwX2MyXzQwMA)
健康功傚
雞腿:保護神經系統
蜂蜜:潤腸
食材用料
雞腿 | 燒烤醬 |
蜂蜜 | 芝麻 |
烤雞腿的做法
1.雞腿正反各劃幾刀
2.用燒烤醬醃上,放冰箱
3.至少醃十小時。烤箱預熱180度,烤網下擱墊上錫箔紙的烤磐。雞腿放烤網上
4.烤15分鍾,取出,兩麪刷上蜂蜜,撒上芝麻,繙一麪,再烤15分鍾
5.再取出
6.繙麪,最後烤5分鍾
7.成品
雞腿:保護神經系統
蜂蜜:潤腸
雞腿 | 燒烤醬 |
蜂蜜 | 芝麻 |
1.雞腿正反各劃幾刀
2.用燒烤醬醃上,放冰箱
3.至少醃十小時。烤箱預熱180度,烤網下擱墊上錫箔紙的烤磐。雞腿放烤網上
4.烤15分鍾,取出,兩麪刷上蜂蜜,撒上芝麻,繙一麪,再烤15分鍾
5.再取出
6.繙麪,最後烤5分鍾
7.成品
0條評論