菜頭飯的做法
健康功傚
白蘿蔔:化痰
米飯:低蛋白質
食材用料
白蘿蔔 | 米飯 |
豬肉 | 香菇 |
香蔥 | 鹽 |
味精 | 油 |
菜頭飯的做法
1.白蘿蔔刨成絲
2.豬肉,香菇切小丁,香菜切細
3.用電飯鍋煮好飯
4.鍋燒熱,放油,依次放肥肉,瘦肉,香菇爆香
5.放入蘿蔔絲爆炒
6.炒至斷生時放入米飯,香菜,繙拌
7.再放些鹽味精調味,就可以出鍋了
白蘿蔔:化痰
米飯:低蛋白質
白蘿蔔 | 米飯 |
豬肉 | 香菇 |
香蔥 | 鹽 |
味精 | 油 |
1.白蘿蔔刨成絲
2.豬肉,香菇切小丁,香菜切細
3.用電飯鍋煮好飯
4.鍋燒熱,放油,依次放肥肉,瘦肉,香菇爆香
5.放入蘿蔔絲爆炒
6.炒至斷生時放入米飯,香菜,繙拌
7.再放些鹽味精調味,就可以出鍋了
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