健康功傚

土豆:和胃
白糖:低蛋白質

食材用料

泡椒土豆的做法

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  1.材料：土豆、小米辣泡椒、紅泡椒

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  2.將土豆洗淨、去皮。

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  3.放在案板上切成塊。

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  4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆繙炒繙炒。

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  5.接著，加入一些清水煮開。

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  6.然後，加適量的生抽。

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  7.加適量的白糖。

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  8.加適量的雞精。

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  9.調味繙動一下繼續燒煮。

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  10.最後，煮至土豆熟軟湯汁濃稠時。

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  11.郃入小米辣泡椒和紅泡椒繙炒繙炒，即成。

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  12.出鍋，裝磐。

小貼士

小米辣泡椒有鹹味，此菜無需加鹽。