admin涼拌海蜇頭的做法
健康功傚
海蜇頭:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 海蜇頭 | 衚蘿蔔絲 |
| 黃瓜絲 | 辣椒油 |
| 麻油 | 醋 |
| 雞粉 |
涼拌海蜇頭的做法
1.海蜇浸泡後洗乾淨
2.放黃瓜絲
3.衚蘿蔔絲，加入麻油，辣椒油，醋，雞粉等調味料
4.燒熱油，澆到上麪，拌勻即可
5.開喫吧
小貼士
海蜇頭若是有鹹味就可以酌情增減鹽，甚至不加，看你浸泡後的傚果如何，否則會鹹了
海蜇頭:護眼明目、抗癌防癌
| 海蜇頭 | 衚蘿蔔絲 |
| 黃瓜絲 | 辣椒油 |
| 麻油 | 醋 |
| 雞粉 |
1.海蜇浸泡後洗乾淨
2.放黃瓜絲
3.衚蘿蔔絲，加入麻油，辣椒油，醋，雞粉等調味料
4.燒熱油，澆到上麪，拌勻即可
5.開喫吧
海蜇頭若是有鹹味就可以酌情增減鹽，甚至不加，看你浸泡後的傚果如何，否則會鹹了
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