健康功傚

紫菜:護眼明目、抗癌防癌
蝦皮:護眼明目、抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

紫菜蝦皮雞蛋湯的做法

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  1.準備一包乾紫菜，如果想要買的童鞋，可以上淘寶搜“蘭記海産”我從他家買了幾次了，喫的味道覺得很厚

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  2.把紫菜放在水裡泡一泡，這時水裡可能會發紫，多洗幾遍

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  3.準備蝦皮，蝦皮有許多發白的都是工業原料漂洗的，不好，也建議上“蘭記海産”買，好像他們都是漁村自己晾曬的

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  4.鍋內加少許油，倒入少許醬油爆鍋，倒入適量水，燒開後一次放入紫菜，蝦皮

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  5.炒出蛋餅，切成條狀，一同放在鍋內煮，煮熟即可，約5分鍾左右，怎麽樣？很有食欲吧喫貨門

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  6.再來張誘惑力的，想喫嗎？

小貼士

1、紫菜如果洗的工程中發現呈藍紫色，那麽就先不要喫了，可能收到了汙染！

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