微波爐燒烤的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
花椒:溫中
桂皮:溫中
食材用料
鴨大腿 | 肉蔻 |
鹽 | 料酒 |
醬油 | 雞精味精 |
大料 | 花椒 |
小茴香 | 丁香 |
桂皮 | 白芷 |
白糖 | 衚椒粉 |
蔥 | 薑 |
新奧爾良烤翅料 |
微波爐燒烤的做法
1.鹽適量
2.料酒適量
3.醬油適量
4.雞精、味精適量。
5.花椒、大料、小茴香、香葉、丁香、桂皮、白芷、肉蔻、所有的料適量。
6.醃制時蔥切段薑切片。
7.白糖適量。
8.新奧爾良烤翅料適量。
9.衚椒粉適量
10.1、把鴨大腿洗淨,用清水泡泡血水。2、醃制的料水要把鴨大腿掩蓋住。3、把以上所以的料放在一起醃制2-3個小時即可。
11.用微波爐燒烤反正麪烤制大概25分鍾即可
12.可以根據自己口味放調料,撒孜然粉就叫微波爐燒烤孜然味的鴨大腿。
0條評論