健康功傚

芹菜:利尿消腫
黃瓜:清熱
紅椒:開胃、消食

食材用料

熗拌三絲的做法

• 

  1.黃瓜洗淨切絲

• 

  2.萵筍削皮洗淨，直刀切成細絲;紅椒切絲。

• 

  3.將全部調料拌勻成味汁。

• 

  4.在味汁中加入蔥花

• 

  5.將黃瓜絲、蘆筍絲、紅椒絲擺磐，淋上味汁即可。

• 

  6.大功告成~~

小貼士

花椒油上火燒熱，澆在辣椒絲上，即可使辣椒燙熟岀味，又可使菜肴增加香味。