admin百科知識 2022-11-30 6:47:28 孜然蒜香煎魚的做法健康功傚花生油:健腦益智、抗癌防癌食材用料海鯇肉適量蒜適量相尅食物香菜適量相尅食物花生油適量生粉適量孜然粉適量海鮮醬油適量糖適量相尅食物雞粉適量孜然蒜香煎魚的做法1.海鯇肉、孜然粉、蒜未、香菜未2.海鯇肉用小許鹽和雞粉醃10分鍾3.在魚肉兩麪均塗上乾生粉，用花生油把魚的兩麪煎至金黃色，盛起待用4.原鍋下點油，爆香蒜茸，先淋在魚上5.在鍋內下海鮮醬油，糖、孜然粉、稍煮沸6.在魚肉上淋上煮好的醬油，灑上香菜未，即成 孜然蒜香煎魚 孜然蒜香煎魚的做法 孜然蒜香煎魚的家常做法大全 孜然蒜香煎魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»孜然蒜香煎魚的做法
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