admin百科知識 2022-11-30 6:50:35 蓮子瘦肉湯的做法健康功傚蓮子:養心安神食材用料蓮子適量相尅食物瘦肉適量蜜棗適量生薑適量相尅食物鹽適量雞精適量蓮子瘦肉湯的做法1.瘦肉洗淨，切片；2.蓮子提前浸泡半個小時；3.將所有原料和適量的清水一起放入鍋裡，大火燒開，轉小火煲一個小時；4.鹽5.和雞精調味，即可！ 蓮子瘦肉湯 蓮子瘦肉湯的做法 蓮子瘦肉湯的家常做法大全 蓮子瘦肉湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蓮子瘦肉湯的做法
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