健康功傚

南瓜:低蛋白質
小米:利尿消腫
冰糖:和胃

食材用料

南瓜小米糊的做法

• 

  1.南瓜去皮切塊。

• 

  2.把南瓜、小米及冰糖洗淨。

• 

  3.倒入豆漿機中加入足量的清水。

• 

  4.啓動豆漿機米糊功能。

• 

  5.25分鍾後米糊就好了。

• 

  6.做好的米糊不用過濾，很細滑的，直接喝就可以了。