健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
醬油:補血、護齒、保護骨骼
番茄醬:抗癌防癌

食材用料

茄汁培根意麪的做法

• 

  1.主料

• 

  2.豌豆焯水後撈出，小番茄切片

• 

  3.培根切小片

• 

  4.一勺醬油加一大勺番茄醬和一點點白糖，調成醬汁

• 

  5.鍋裡燒開水，放意粉進去煮熟

• 

  6.隨後撈出過涼水，控乾備用

• 

  7.鍋裡放油，燒熱後放培根片慢煎

• 

  8.煎至培根微卷後放入豌豆繙炒一陣

• 

  9.隨後放入意粉拌炒

• 

  10.倒入醬汁，炒出香味

• 

  11.放入小番茄片，拌炒一下就可以了