健康功傚

銀耳:保護神經系統
紅糖:補血

食材用料

補血養顔銀耳湯的做法

• 

  1.準備好枸杞、銀耳、紅糖。

• 

  2.保銀耳加水泡發漲大。

• 

  3.放入鍋內熬煮到一定的時候，加紅糖和枸杞一起煮一會兒，一道香甜可口的滋補佳品就大功告成了。