admin橄欖油果蔬沙拉的做法
健康功傚
藍莓:低蛋白質
黃瓜:清熱
食材用料
| 紫椰菜 | 小番茄 |
| 藍莓 | 橄欖油 |
| 黃椒 | 黃瓜 |
| 檸檬汁 | 黑衚椒粉 |
橄欖油果蔬沙拉的做法
1.主料準備好
2.藍莓用鹽水浸泡一會洗淨，黃瓜、番茄切片，紫椰菜、黃椒切絲
3.取一個乾淨的碗，倒入適量橄欖油
4.擠入一些檸檬汁
5.取一個大碗，將所有蔬果放入，淋入橄欖油
6.現磨一些黑衚椒碎，拌勻即可
藍莓:低蛋白質
黃瓜:清熱
| 紫椰菜 | 小番茄 |
| 藍莓 | 橄欖油 |
| 黃椒 | 黃瓜 |
| 檸檬汁 | 黑衚椒粉 |
1.主料準備好
2.藍莓用鹽水浸泡一會洗淨，黃瓜、番茄切片，紫椰菜、黃椒切絲
3.取一個乾淨的碗，倒入適量橄欖油
4.擠入一些檸檬汁
5.取一個大碗，將所有蔬果放入，淋入橄欖油
6.現磨一些黑衚椒碎，拌勻即可
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