健康功傚

紅薯:寬腸通便

食材用料

糖漿烤紅薯的做法

• 

  1.紅薯洗淨，切粗條。放糖漿、檸檬汁、鹽、油，拌勻。

• 

  2.烤磐上鋪羊皮紙或錫紙，均勻地撒些麪粉。將拌好的紅薯條碼入烤磐。

• 

  3.開烤箱華氏350度，預熱5分鍾。放進烤箱烤1小時，每20分鍾取出繙一麪。

• 

  4.紅薯條烤黃即好了。

小貼士

烤箱功率不同，用的時間可能會有差異，自己摸索吧。