admin青瓜雞蛋三明治的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
| 雞蛋 | 青瓜 |
| 吐司 | 色拉醬 |
青瓜雞蛋三明治的做法
1.雞蛋帶殼煮熟 青瓜洗淨
2.將雞蛋、青瓜切成大小相儅的碎碎
3.加入色拉醬攪拌均勻
4.取吐司一片塗抹上攪拌好的青瓜雞蛋沙拉，再覆蓋上另一片吐司
5.將邊邊去掉，切成適儅大小即可
小貼士
1、建議雞蛋不要煮的太久，不然口感很乾，特別是蛋黃。
2、青瓜一定要好好的洗乾淨，生喫的要注意哦(*^__^*)
雞蛋:護眼明目
| 雞蛋 | 青瓜 |
| 吐司 | 色拉醬 |
1.雞蛋帶殼煮熟 青瓜洗淨
2.將雞蛋、青瓜切成大小相儅的碎碎
3.加入色拉醬攪拌均勻
4.取吐司一片塗抹上攪拌好的青瓜雞蛋沙拉，再覆蓋上另一片吐司
5.將邊邊去掉，切成適儅大小即可
1、建議雞蛋不要煮的太久，不然口感很乾，特別是蛋黃。
2、青瓜一定要好好的洗乾淨，生喫的要注意哦(*^__^*)
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