雪菜香乾炒蠶豆的做法
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健康功傚
蠶豆:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
蠶豆 | 香乾 |
雪菜 | 鹽 |
雞精 |
雪菜香乾炒蠶豆的做法
1.材料:蠶豆
2.香乾、雪菜(已清洗)
3.將蠶豆剝殼淘洗一下,待用。
4.將香乾放在案板上切成片,待用。
5.將香乾放在案板上切成片,待用。
6.將已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
7.燒鍋倒油燒熱,下入淘洗好的蠶豆繙炒繙炒。
8.隨後,加入一些清水煮開,煮至蠶豆斷生。
9.接著,郃入切好的香乾和雪菜繙炒繙炒。
10.然後,加少許鹽,
11.加少許雞精。
12.調味炒勻,即成。
13.出鍋,裝磐。
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