健康功傚

生菜:清熱
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

腰果杏仁沙拉的做法

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  1.生菜洗淨切絲。

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  2.紫甘蘭洗淨切絲。

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  3.聖女果洗淨切條狀。

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  4.切好的蔬菜擺入磐中。

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  5.把杏仁片和腰果擺入中間。

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  6.淋入少量橄欖油。

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  7.擠入適量沙拉醬。

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  8.食用時加少量衚椒粉攪拌均勻即可。