健康功傚

木瓜:抗癌防癌

食材用料

銀耳燉木瓜的做法

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  1.銀耳泡發後撕成小朵。

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  2.木瓜切開去籽。

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  3.去皮後切成小塊。

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  4.鍋中放入水、銀耳、木瓜、紅棗。

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  5.加入冰糖，電壓力鍋保壓15分鍾即可。

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  6.盛出後食用，冰鎮味道更佳哦！

小貼士

銀耳要用溫水泡發。