健康功傚

山楂:抗癌防癌
紅糖:補血

食材用料

山楂紅糖醬的做法

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  1.將山楂洗淨

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  2.去山楂核

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  3.在網上學的小竅門，用鋼筆筆帽

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  4.成果

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  5.一盆山楂

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  6.輕松去核

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  7.大火煮開

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  8.煮開轉小火，加紅糖繼續煮

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  9.住的過程中用勺子碾碎果肉

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  10.煮到果肉濃稠即可關火，晾涼以後裝瓶

小貼士

1、不能用鉄鍋煮
2、山楂、紅糖的量都可以自己霛活掌握