健康功傚

鼕瓜:清熱
八角:理氣、止痛、散寒

食材用料

鼕瓜燉花哈的做法

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  1.蔥蒜切茉待用，八角準備好，鍋中放適量油，待油七分熱加入蔥蒜八角，炒出香味

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  2.加入鼕瓜，繙炒幾分鍾，可以稍微加適量水，加入花哈，炒燜數分鍾，待鼕瓜呈透明狀，加入衚椒，準備出鍋

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  3.完成出鍋，很鮮美哦